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柠檬鸡丝

清欢的烟火生活
2013/6/14 10:09

 

     喜欢吃凉拌,但我不喜欢那种用油辣椒或辣椒油拌出的,感觉太油腻。我喜欢用新鲜的小红椒和柠檬做凉拌,这样做出来的拌菜一点也不油腻,还充满了辣椒新鲜的清香味和柠檬清新的味道,柠檬含还大量的维C,这样做拌菜既补充了维C又开胃好吃。

 

材料:鸡胸250克,柠檬1个,小红椒3个,草果1个,香菜、葱、姜、蒜、盐、花椒、酱油、味精、料酒、炒香的黑芝麻适量。

 

1、葱切段、草果用刀背拍散,姜洗净用刀背拍散。

 

2、鸡胸肉洗净放入煮锅里,加入适量水,放入姜块、葱段、草果、料酒煮熟。

 

3、煮熟的鸡肉放凉后用手撕成丝。

 

4、香菜洗净切段,蒜去皮剁碎成泥,小红椒也剁碎,花椒提前用水泡发也剁碎成泥。

 

5、把香菜、蒜泥、红椒、花椒放入小碗里,加入酱油、味精、盐和一匙凉白开调匀。

 

6、柠檬切成两片,把柠檬汁挤进调味碗里。

 

7、把调好的味汁淋在鸡丝上拌匀。

 

8、撒上黑芝麻即可食用。

 

 

小提示:花椒、辣椒、柠檬的用量依个人的口味放入。

 

 

 

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