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酸菜鸭血粉丝煲

酸辣土豆丝
2009/11/14 22:31
 
 
 最近又开始腌酸菜了,酸萝卜酸辣椒酸菜.....
 本来秋冬天胃口就变好了,再来下饭的菜菜,存心要长肉;嗯嗯嗯,还是夏天再减肥吧,嘿
 
 不过,这个菜菜放了不少的粉丝,都可以算主食了,所以啊,煮一锅粥配着它吃就很好啦,可以少长点肉;但是不吃饱,是肯定没有力气减肥的,加油,吃吧
 
 【酸菜鸭血粉丝煲】
 
 材料:鸭血  酸菜(非东北酸菜)姜 葱 粉丝 生抽 盐 高汤 白糖
 做法:
     1.鸭血切成片,用温水多冲洗几遍,可以去除一部分腥味
     2.酸菜切碎,姜葱切末 粉丝用温水泡软
     3.高汤倒入砂锅烧开,放入泡好的粉丝
     4.炒锅内热油,放入葱姜炒香后下酸菜一起翻炒几分钟
     5.放入鸭血,轻轻翻炒,避免鸭血碎掉,加盐、生抽、白糖调味
     6.把炒好的酸菜鸭血浇在砂锅内的粉丝上,烧开即可。
 
 PS:最好吃的依然是粉丝....
 
 
      

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