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皮蛋菠菜汤+切皮蛋小窍门

小语儿
2013/4/30 11:28

 

     

菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,促进人体新陈代谢,抗衰老功效,是电脑工作者和减肥的不错选择。 皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒,入胃经;有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效;若加醋拌食,能清热消炎、养心养神、滋补健身;用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。

        皮蛋和菠菜一起做汤,是十分鲜美营养的一道汤,我挺喜欢的。

切皮蛋时,很多亲都有一个烦恼,就是皮蛋蛋黄容易粘在刀上,切出的皮蛋不好看。我在这里教大家三招,保证能切出漂亮整齐的皮蛋,而且不粘刀。

      方法一:皮蛋去壳煮一下,凉水泡一下冷却,蛋黄凝固了,就不会粘刀了。

      方法二:在刀背抹麻油或是醋,也不会粘。这二样东西我都试了,效果不错。

      方法三:用棉线或是细的线割开既均匀又不粘蛋黄。
      方法四:将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。

      其实这些方法我也是网上搜来的,只是验证了一下。方法二和四我都试了,真的不错,只是不小心把自己切的松花蛋图片删除了。不然可以证实一下。夏天吃皮蛋拌豆腐较多,大家就可以用这些方法了。

1.菠菜放开水里焯过去草酸

2.皮蛋切块的,将刀在热水中烫一下再切,就能切的整齐漂亮了

3.锅内热油,倒入姜丝,蒜末爆香

4.倒入皮蛋炒香

5.加少许料酒

6.加二大碗水煮开

7.这时的汤白白的,放入菠菜

8.加盐调味,可食用了。

这么一碗汤,我是很喜欢啦。QQ的皮蛋,爽口的菠菜,鲜美的汤,一汤一饭足已。

        小贴士:

       菠菜焯熟后,放在皮蛋汤里煮一下就好,不要煮太久,不然口感不好了。如果用高汤味道更好了

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