下载 APP
搜索

元气下午茶:低脂低糖---核桃葡萄干曲奇

kiss战女
2013/5/3 22:56
核桃葡萄干曲奇饼和大多数曲奇饼干一样香甜酥脆,除此之外它还含有丰富的营养,又不用担心一块饼干的摄入会带来XX卡路里。之所以说这款曲奇健康,是因为较传统曲奇中面粉、黄油和糖的比例相比下明显减少了黄油、糖的使用量,对于平时嗜甜的人来说足够了。
 

材料:低粉250克、无盐黄油125克、鸡蛋2个、砂糖30克、核桃仁50克、葡萄干50克、盐1克

制作过程:
1-2、黄油切小块室温下软化,加入砂糖打发至颜色变淡体积变大。
3、分三次加入蛋液搅匀。
4、筛入低筋面粉,用橡皮刮刀将面粉与黄油充分压拌均匀。
 
5、加入核桃碎、葡萄干,混合均匀。
6、揉搓成团,装入保鲜袋中入冰箱冷藏约20分钟。
7、面团取出分成小块搓成球再轻压扁,摆入烤盘。
8、烤箱预热170度,放入烤箱中层烤制15分钟,关火继续焖10分钟后即可出炉。

小贴士:

1、坚果可挑自己喜欢的,但通常臻仁,核桃仁葡萄干比较配曲奇。

2、在大量糖中加入一点盐,同样起到提味的作用。

 
下一篇

kiss战女的日志

美食天下首页