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小清新——韭菜香肠蛋饼

小语儿
2013/5/4 11:18

  春天的时候,正是吃春韭的最佳时节,春天收割的头几茬韭菜最鲜最嫩,含有的丰富的维生素C,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。营养最丰富。

      今天用韭菜做了蛋饼,好香啊。加了一根香肠,绿绿的,相间着一点红,还特意在中间放了点红肠,像一朵花,挺漂亮的。为了衬出韭菜的绿我是单面煎的,面面脆脆的,香香的,上面嫩嫩的,绿绿的,味道很不错。再配一碗豆浆或是粥,就是一份美好的早餐了。

材料:香肠,韭菜 ,面粉,蛋

配料:料酒、盐 ,油

 

1.韭菜洗净,切细。

2.香肠切细末

3.韭菜,香肠放入碗里,倒入适量的面粉,再打入一个蛋。

4.加少许盐和料酒。

5.加适量的水搅成面糊。

6.锅内热油,用勺子舀入适量的面糊,煎熟

小贴士:煎的时候火不要太大,单面煎可以让韭菜看起来更绿 。煎的时候在上面再放一片香肠,看起来是不是像一朵花啊。

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