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豌豆虾仁西红柿盅

小语儿
2013/5/4 11:36

      

去年,电视剧《后厨》很火,我也把全集全看了。这电视没有太多情节,但是有很多做菜的细节,对于我们爱美食的人来说,很有用啊。这道西红柿炒虾仁看着挺漂亮的,学一学,哄孩子吃饭也不错的。早上为了买到好看又新鲜的西红柿转了好几个摊位,最后以一元三个的价格买到三个小西红柿。其实大个儿的更容易做。但是大个儿我怕切坏了,毕竟第一次做这个菜,没底!到时自己得吃多少西红柿啊,还是小个儿吧。因为这个豌豆也上市了,加了一点,绿绿的,配上红红的西红柿,白白的虾仁,更漂亮了。趁热装入西红柿盅的虾仁有西红柿的清香,西红柿又吸收了虾仁的鲜味,好吃!

材  料:

主料:西红柿2个,虾100 g

配料:油适量,盐适量,料酒适量,生粉适量,蛋清适量。

1.豌豆先用水淖过,并过凉水备用。

2.虾仁剥好,从倒数第二节处挑去虾肠。

3.加少许生粉,蛋清,料酒略腌。

4.西红柿洗净,用工具在上面切出齿状,如果有专用的工具更好,没有的话,用小刀慢一点切也一样的。我就是用小刀切的,大小不一,但是整体还没出什么大的差错。

5.盖子和底部分离出来。

6.挖出里面的果肉。

7.全部弄好,这个过程要仔细,不要把底弄破了。

8.锅内热油,倒入虾仁炒。

9.加少许料酒略炒。

10.随后倒入豌豆炒。

11.加少许盐调味。

12.加味精提鲜。

13.趁热装入西红柿盅内。

      红红绿绿,养眼吧。有人说西红柿不能和虾仁一起食用。我在网上查了一下,说是少量食用可以的。如果有的亲怕的话,先吃里面的虾仁,再把西红柿当餐后水果,也是不错的方法啊。

 

 

小贴士 用鲜虾剥虾仁用速冻的虾仁要更滑嫩,鲜美。
西红柿切盖子的时候,要小心,划过头了,就没有办法了,但是切的也要深一点,不然取不下来。
豌豆用水煮八分熟,再炒一下就可以了,不然炒不熟,和虾仁起炒,虾仁会炒老了,口感不嫩了。
挖出来的果肉,可以一起放在虾仁里炒也可以另做汤或是炒蛋,也不会浪费哦。看我用剩下的蛋黄和少许蛋清,果肉炒了西红柿炒蛋,连皮也没有了,好好吃。

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