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【松花蛋拌豆腐】

爱笑的涵88
2013/5/4 13:59

内酯豆腐:用葡萄糖酸-δ-内酯为凝固剂生产的豆腐。改变了传统的用卤水点豆腐的制作方法,可减少蛋白质流失,并使豆腐的保水率提高,比常规方法多出豆腐近1倍;且豆腐质地细嫩、有光泽,口感较好。

松花蛋:1、富含维生素A,保护呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,预防呼吸道感染。

2、含有大量胶质,生成血小板,有止血功效。

3、味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

 

材料:内酯豆腐1盒,松花蛋2个

调料:盐4克,青红辣椒粒,香醋,白糖,生抽,香油,葱花适量

做法:

1、准备材料。

2、豆腐反过来,用剪子沿四边剪开,取出豆腐。

3、锅里倒水煮开,下入豆腐煮1分钟。

4、松花蛋上锅蒸3分钟,去皮洗净。

5、捞出控干,切片放入盘中。

6、松花蛋切成小丁,放在豆腐上。

7、碗里倒入盐,味精,生抽,糖,青、红辣椒粒,香醋,香油,葱花调成料汁。

8、浇在皮蛋上面。

 

小贴士:

教你挑选松花蛋

一观:观看包料有无发霉,蛋壳是否完整,壳色是否正常(以青缸色为佳)。

二掂:将蛋放在手中,向上轻轻抛起,连抛几次,若感觉有弹性颤动感,并且较沉重者为好蛋,反之为劣质蛋。

三摇:用拇指和中指捏住蛋的两头,在耳边上下左右摇动,听其有无水响声或撞击声,若听不出声音则为好蛋。 

四照:用灯光透视,若蛋内大部分呈黑色或深褐色,小部分呈黄色或浅红色者为优质蛋。若大部分呈黄褐色透明体,则为未成熟松花蛋。

 

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