每周我都会让家人吃一次蘑菇,它是抗癌卫士之一嘛。
上周末在一家川菜馆吃了一道凉拌虫草菇,觉得很爽口,也被它漂亮的颜色吸引。
我用麻油拌的,我和女儿都感觉比饭店拌的好吃。
食材:虫草菇半斤,粉丝半把
调味料:麻油半勺、盐少许
过程:
1、虫草菇洗净,摘去根。
2、水沸腾后,下入蘑菇焯水3分钟左右。
3、捞出,沥干水分。
4、半把粉丝泡软后,煮熟,捞出,沥水。
5、把粉丝和虫草菇搅拌在一起,调入少许盐。
6、再调入半勺麻油,搅拌均匀。
美味宝典:
1、做凉拌菜时,如果食材需要焯水,一定要把水分沥干,才能拌出味道浓郁的凉菜,要不然味道都在盘底的汤汁里。
2、麻油不要多放,会发苦的。
虫草菇是略带嚼劲的脆爽,粉丝更多的吸收了麻油和盐的味道,一道简单好做好吃的小菜就完成了。爱生活、爱美食的达人们,为你的家人也做一盘吧。
这个可爱的小盘子是我在麦德龙2元淘来的。