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20091116红烧狮子头

wudidebaobao 发布于 2009/11/17 00:26

其实做这个也不知道该叫狮子头还是四喜丸子~

从很小时候就喜欢吃丸子,老公说我长的像个丸子~

犹豫啦好久,怕自己做不好,看到超市里面的,我超级想吃啊,

好不容易下决心买了一个,可是难吃死啦,好硬啊~

终于,我做了个很有勇气的决定,自己做~

 

红烧狮子头

材料:

猪肉600g(最好是肥瘦相加的五花肉)、藕50g(本来我看网上说放荸荠好吃,可是现在这边已经没有啦,我就放的藕)、鸡蛋一个、淀粉少许(边调边加,能使肉都黏住最好)、葱末、姜末、盐、料酒、酱油、香油、鸡精
做法:

1肉丁、藕碎末、鸡蛋、淀粉、料酒,沿着同一个方向搅打,直到肉开始上劲出筋,此时可以根据自己的口味添加适量的盐、香油,再次拌匀即可;

2然后用手将和好的肉馅团成丸子,我团的直径大概在4cm,中间夹了鹌鹑蛋用手压紧,轻轻地裹上一层干淀粉;

3锅中的油加热到5成热时,转成中火,轻轻放入丸子(要注意看看丸子的底会不会粘锅底,我先用的大勺,后来发现粘底,我就换做了不粘锅啦),慢慢将其炸至外表金黄,沥油捞出即可。

4炒锅中加入少许的油,放入姜、葱炒出香味,然后放入之前炸好的丸子;

5加入30ml酱油,8克白糖、4-5片姜、5段大葱、少许盐,然后倒入清水,没过丸子表面即可;

6加盖用大火将汤汁烧开,(一定要看好火哦,一直用大火会把丸子煮碎的)然后转成小火慢慢将丸子炖制约半小时;

7直到丸子上色酥烂后,转成大火将余下的汤汁收干即可。(最后用大火将汤汁收干,味道则更加香浓,当然也可以留下少许汤汁,拌米饭则非常好吃!)

出锅以后搭配蔬菜,一次吃~哇咔咔~

这次盐放多了点,下次注意。

 

小白菜虾皮儿炖粉条

材料:一块钱的小白菜,具体是多少我还真不知道,我洗了一碗哦(大概300g)。

虾皮儿一把,泡好的粉条一小碗。姜两片。

做法:

1小白菜去头洗净(晚上说要买那种矮脚,茎粗,重身的矮脚白菜),虾皮泡好备用。

2先烧红锅,猛锅阴油的用姜片起锅,爆香虾皮;

3加入白菜炒匀,记得用锅铲从锅底炒起虾皮,以免虾皮粘锅甚至变黑;

4等菜炒匀后,加入约一汤碗的水煮汁;

5小火煮约20分钟,加1/2茶匙盐和1/2鸡精调味即可,出锅咯。

注意啦:

小白菜是一种富含纤维及维生素的蔬菜,有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能通肠利胃,促进肠管蠕动,保持大便通畅。还能健脾利尿,促进吸收,但由于其性凉,故脾胃虚寒者不宜多食。而且一般人食用,都一定要放姜起锅,爆过以后就不会有草腥味,如果要菜保持绿色的话,炖的时候就尽量不要盖盖子。虾皮先下锅爆可以去除虾皮的腥味,而且虾皮本身是带咸味的,所以最好先试味再决定放多少盐,不能太咸,随身体也不好,还破坏了菜的口感。

 

醋溜白菜:

昨天家里面还剩了些包饭包的白菜,白菜洗过以后很难保存啦,会变黑,所以今天就利用它,做一盘子下饭爽口解毒的大白菜,为啥说解毒呢?因为大家都知道大白菜解毒吧?

 

特别提醒: 

1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

2. 秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

3.多吃白菜能防乳腺癌。

JM们要多吃点啊,兄弟们也要多吃点

 

再来点大白菜的好处:大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感冒,肺热咳嗽,咽喉发炎,腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。

切忌隔夜的熟白菜可不能吃哦~

反正就是一个字好!!!!

 

下面说说做法吧:

原料:

大白菜半棵,猪油一勺,盐半勺,白糖勺,味精半勺,香醋两勺,湿淀粉一勺,葱花5段,干辣椒4 个,花椒10个左右。

做法:

1、白菜用刀拍平,斜片,洗净后沥干水分待用。

2小碗内放盐、糖、醋、葱花、湿淀粉调成料汁。

3烧热锅,放猪油,待油烧至八成热时,将花椒入锅先煸一下取出,再投干辣椒炸,至辣椒呈褐红色时,放白菜,用旺火炒熟后,将料汁倒入炒匀,出锅。

功效:

润肠通便。

晚上在饭的上面蒸了上个紫薯两个玉米,第一次吃紫薯,好甜啊~嘿嘿

 这紫薯吃到嘴巴里,好像小时候受伤摸得紫药水啊!

哥们在嘴里嚼啊嚼,还张开给我看!- -~无语~

不过真的好甜啊~

 最后秀一下,俺晚上的水果

我最爱大木瓜,吃了三天啦,还没吃完,好大一只呢。

 

 

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