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紫苏椒圈炒花甲

UU(U婆婆)
2013/5/9 15:59
 
 
 
 
 
花甲,又名蛤蜊,蛤蜊肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
可是,对于脾胃虚寒者不宜多吃。
对此,炒花甲时,常常搭配紫苏叶、辣椒、大蒜等,以解之。

紫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。

 

 

 

 

 

 

材料:花甲、紫苏、酒、椒圈、豆豉、大蒜、姜

步骤:

1、花甲

2、配搭材料

3、豆豉洗净;鲜椒切圈;紫苏切好;大蒜拍碎;姜切片

4、花甲灼水后洗净(花甲放入水中烧开,使其受热均匀,

张口后关火,放在水管下冲洗干净)

5锅子烧热,油烧热后,放入豆豉和1/2大蒜碎爆香

6、倒入花甲翻炒

7、加少许白酒

8、放入紫苏、姜片、余下的大蒜、椒圈、少许水翻炒

 

温馨提醒:豆豉有咸味,可少加或不加盐

 

 

 

 

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