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安心吃肉——生菜配香烤五花肉

蜜糖厨房
2013/5/10 13:43

 

 

我们这里韩国人很多,所以买用来煎制的上好五花肉非常方便,于是将五花肉做成风味烤肉,搭配脆脆的生菜,吃到嘴里香嫩又不腻,相当美味!竹签子的加入增加了吃烤肉的气氛,豪干一杯啤酒,这就是吃货生涯的小幸福!

生菜配香烤五花肉

材料:五花肉切片、生菜、葱姜、花椒、大料、烤肉酱、生抽、孜然

做法:1、准备材料

      2、将五花肉片撒上葱姜片、花椒、八角、倒入烤肉酱,生抽加盖保鲜膜,放

到冰箱腌制1小时

      3、将腌好的五花肉沥净水分,用吸油纸拭干,煎锅中放入少许油,煎制

      4、注意翻面,煎至肉片变色,肉质收紧即可

      5、将腌肉的料汁滤除香料和葱姜片备用

      6、烤盘中铺锡纸,将五花肉平铺到烤盘上,刷上一遍料汁,撒上适量孜然粉

      7、烤箱调制160度,烤大约20分钟,中间翻一次面,刷上料汁,撒孜然粉

      8、烤至金红色,卷上洗净的生菜,用竹签串上即可

 

 

 

          小贴士:

          1、根据肉片的厚薄控制腌制的咸淡和煎烤的时间。

          2、可以将烤肉刷层蜂蜜,别具风味且颜色更加诱人。

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