【水果黑珍珠】----十分钟自制夏日美味甜品

    兰香子可以搭配在任何的果汁、酸奶、饮料中，今天，我就用兰香子和水果、果汁为搭配做了一款美味可口的港式甜品----水果黑珍珠。这种甜品做起来非常简单，只要有兰香子，有几种水果，十分钟就可以搞定哦！

    先把少许兰香子用纯净水浸泡几分钟，浸泡的时候可以切各种你喜欢的水果，水果切好了，兰香子也浸泡完成了，倒上你果汁，加上水果，配上兰香子，嘿嘿，一杯美味搞定了。今天拍片的时候已经是六点钟左右了，天色渐暗，所以兰香子的颜色没有实际的透彻好看，片子里的兰香子看起来灰灰的，其实兰香子的颜色要比这透亮呢！

【水果兰香子】

【材料】兰香子10克，凤梨少许，芒果少许，葡萄干适量，蜂蜜适量，纯净水适量，果汁一瓶。

【步骤】

1.将兰香子用纯净水浸泡，充分搅拌均匀。

2.浸泡后的兰香子迅速膨胀变大。

3.芒果去皮。

4.切丁。

5.凤梨去皮切丁。

6.葡萄干洗净待用。如果有条件用朗姆酒浸泡一下味道更好。

7.杯中倒入果汁。

8.放入水果丁。

9.放入两大勺浸泡好的兰香子。

10.放适量葡萄干。美味的甜品做好了。

怎么样，简单吧！

好吃也不要贪吃哦，兰香子的摄入量每天不能超过10克的，最好控制在5克左右。

夏天已经悄悄来临，来一杯清爽可口的水果黑珍珠，一定很爽哦！