鸡胗有消食导滞、帮助消化的作用。 平常不吃这个东西的,用凉拌的尝试一下,味道还真不错。
主料:鸡胗200克,黄瓜1根
配料:红辣椒1个,葱1棵,生姜少许
调料:盐4克,白糖2克,炸辣椒面、生抽、香油适量
做法:
1、准备材料。
2、黄瓜洗净切小段,放在盘上。
3、鸡胗放在盐水里泡5分钟后,用手搓洗干净。
4、锅里倒水开后,放入鸡胗煮熟,捞出控干水分。
5、将鸡胗切片,放在黄瓜上面。
6、红辣椒、姜、葱切碎,放碗里。
7、碗里倒入生抽、盐、糖、味精、香油、炸好的辣椒面调成料汁。
8、浇在鸡胗上面。
小贴士:
1、鸡胗一定要清洗干净。2、鸡胗要煮熟。3、可以加些蒜增香。