真的觉得,蛋炒饭是集优点于一身!
首先人家属于废物再利用,充分体现了人们勤俭节约的好传统;
其次,所用材料大都是煮妇们从冰箱角落里翻腾出来的边角料、残余品;
最后,这些剩饭、边角料的大融合,就成了我们餐桌上一道营养丰富、色泽亮丽的风景线!
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【材料】隔夜白米饭半碗,鸡蛋1个,火腿一根,黄瓜一段,豌豆粒、虾、葱花、姜末少许。
【调料】盐、五香粉、鸡精、植物油适量。
【步骤】
1、 准备材料,鸡蛋打入碗内,火腿、黄瓜切小粒。葱姜切小粒。
2、 鸡蛋加少许料酒搅匀,起油锅,油热,炒鸡蛋,盛出备用。
3、 锅中再次加油,下葱姜末炒香,下火腿、豌豆虾、黄瓜粒,炒匀。
4、 放入米饭,按碎翻匀,放入盐、五香粉炒匀。
5、 放入炒好的鸡蛋,翻匀,最后放入鸡精翻匀即可。