清火排毒保健粥~~~杂粮山药粥

早上做的杂粮山药粥，香浓美味~~

做粥的锅便是去年年底，在美天积分商城兑换的苏泊尔电压力锅。

因为锅有点小毛病，老是喷粥，当时还真有些着急呢。

去苏泊尔的售后服务部去看了一下，人家三下五除二就给修好了，还是免费的！

自从修好以后，这台锅可真是立了大功，每天熬粥的任务完成得妥妥的！

不用像以前那样守在锅边，时刻防着扑锅了，材料一股脑儿全放进去，

自己可以准备馒头和炒菜，等你做好了菜，粥也熬好了，多美！！

我喜欢杂粮粥，既营养丰富，又排毒通肠~~~

 ***************************************************************

【材料】大米、绿豆、黄豆、玉米渣、燕麦片、铁棍山药、冰糖。

【步骤】

1、  黄豆、绿豆提前一晚浸泡，淘洗干净。

2、  大米、玉米渣、燕麦分别洗净。

3、  山药去皮，洗一下，切成小段儿。

4、  所有材料放入电压力锅内，加水，没过米豆2—3指。

5、  盖上锅盖，选择“粥”，开始即可。放气后再打开锅盖。