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蚝油西兰花

羊羊厨房 发布于 2013/5/19 21:35

  昨晚做一梦,梦见自己从18楼乘电梯下楼,电梯刚开始往下走,就开始剧烈的倾斜、摇动!

  我的心被猛地一揪,心想:坏了,这电梯要出事,不会一下子坠落到负一楼吧?!

  情急之下,我想到昨天刚看到的电梯自救方法,连忙紧紧背靠电梯,两腿屈膝,又慌忙地按下了一些楼层号。

  这时,奇迹发生了,电梯并没有剧烈下坠,而是向上升起来了,直到我刚刚所在的18楼,门开了,我迅速跑出去,连忙打电话告诉爸爸,千万别再乘电梯了!谁知,爸爸已经在电梯了,我不顾一切顺着楼梯往下跑,终于在一楼,见到了安然无恙的老爸……

 我晕!最近看了好几个电梯事件的惨案,噩梦就这样发生了~~~

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  【材料】西兰花一朵,蒜末、胡萝卜片少许。

  【调料】蚝油,盐,生抽,五香粉,水淀粉适量。

  【步骤】

 1、  西兰花在盐水中浸泡30分钟左右,可驱走小虫子。

 2、  泡好的西兰花掰成小朵,用水冲洗干净。胡萝卜用模子刻出花型。

 3、  蒜去皮、切末,取一碗,放入调料中的所有材料,搅匀备用。

 4、  锅中水开放少许植物油和盐,下入胡萝卜和西兰花,

      再次水开后捞出过凉。

 5、  起油锅,爆香蒜末,倒入料汁,小火烧开,熬至浓稠关火盛出。

 6、  西兰花摆入白内,吃时把料汁淋在菜花上即可。

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