紫薯银耳汤_紫薯银耳汤_日志

　　最近都没有上菜菜，我家小丫头生病了，这些天东北这边的气温温差很大，变化无常，上午还是很热的大晴天，下午又开始阴雨天非常的冷，小家伙中招感冒了，看着可怜的小人儿，好心疼，现在总算好多了，剩下了感冒的小尾巴，咳嗽。给小丫头煮了紫薯银耳汤，银耳中的有效成份酸性多糖物质，能增强宝宝的免疫力，还有润肺，补脾开胃，益气清肠等功效。紫薯中含有纤维素，且富含硒元素和大量花青素，营养也很丰富。紫薯配银耳，颜色漂亮，味道又好，软糯清甜，滋养身体又好喝的甜汤。