海带富含植物胶原蛋白,香菇则有抗癌和提高免疫力的功效,用他们做菜,香菇的香和海带的鲜相得益彰,营养健康又美味。
原料:水发香菇、海带适量,猪瘦肉100克,胡椒粉、盐、糖、老抽、黄酒、各适量,青椒一个。
做法:
1、猪瘦肉切片,用老抽、胡椒粉,黄酒抓拌均匀,腌制5分钟,海带和干香菇都提前用水发好,切片,为了好看香菇可以留几个整的切花刀。
2、锅中放少许油,加入干辣椒和几片肥肉炒香,海带和香菇加了少许肥肉后会更香,不喜欢的可以不加。放入腌好的 肉片,炒至变色。
3、加入海带和香菇,翻炒均匀后加少许开水,或者高汤,放入胡椒粉和盐翻炒均匀,焖煮3分钟左右。
4、青椒切片加入,翻炒均匀关火出锅。
5、炒好的菜上桌享用。