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绿豆酸奶

万山红 发布于 2013/5/20 21:03
  
 
 
 
 
 
 
 
        夏天来了,爱喝酸奶的一定要给酸奶改变一些搭配来适应这个季节。绿豆清热解毒,是夏天的上佳食材。用绿豆来做成蜜豆,搭配酸奶来吃, 即解暑解毒,有增加了酸奶的口味,是夏季不可多得的营养饮品。
 
原料:纯牛奶750克,绿豆100克,酸奶发酵粉一袋,冰糖20克。
 
做法:
1、绿豆清洗干净,浸泡2个小时,锅中放水没过绿豆,加入冰糖,小火煮5分钟后盖子不要打开,焖20分钟,煮好的豆子基本就没有水分了,糖也充分被豆子吸收,这就做成 了蜜豆,只不过是蜜汁的绿豆,更适合夏天。
  
 
2、容器即搅拌用的勺子都用开水煮汤以消毒,先倒入一盒牛奶,把酸奶发酵粉放入充分搅拌均匀,让发酵粉融化,然后把剩余的牛奶倒入充分搅拌均匀,放入保温30度的容器中盖盖保温发酵。我家是电饭锅就有这个功能。
  
 
3、发酵好的酸奶,很浓稠,放个勺子纹丝不动。舀一勺看看,够浓稠吧。酸奶盛入碗中,放入蜜制的绿豆,就可以享用啦
  
 
4、为了好看,我放了几粒枸杞配色。

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