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真假难辨的素食【鱼香素肉丝】

蓝白绿
2013/5/21 22:07
       我第一次吃这道菜是在单位的食堂,前段时间被“禽流感”的袭击闹的是人心惶惶,食堂里停掉了一切禽蛋类菜肴,进而也给我们的厨师师傅带来了难度,每天那么多张嘴吃饭,还要不停变换花样,着实要动一番脑筋。某日,我们去食堂吃饭,看见一道浓油赤酱,色面光泽的荤菜,还充满了鱼香的酸甜味,大家顿时食欲大开,想着今天的鱼香肉丝还真是货真价实,配菜少,主料多,于是,不约而同的都第一个品尝起这个菜,吃下一根“肉丝”后,大家都说味道不错,过了一会,突然有人说,这个肉丝的口感有些独特,然后再细细品尝后,有人提出好像像素肠的口感,最后,从我们行政总厨的口中得到了答案,果然是一道素食---鱼香素肉丝。
    接着,这道独特的菜肴被我请进了家门,我依样画葫芦的制作了素肉丝给家人吃,得到了好评,于是,它就呈现在了我的私家菜谱上。
   如果你有心思,可以再搭配些卷饼包裹着吃,那种感觉更满足了。

【鱼香素肉丝】原料:

1、素肠丝 300克 2、黑木耳 适量 3、葱姜 适量

4、豆瓣酱 一小勺 5、甜面酱 1汤匙 6、老抽、醋 适量

7、植物油 适量 8、白砂糖 1.5汤匙 9、盐 1小勺

【鱼香素肉丝】步骤:

1、酱葱切段,姜切丝;

2、黑木耳泡发后焯水;

3、素肠丝用水洗后焯水,捏掉多余水份(素肠丝最好当天买当天吃,否则容易变酸)

4、平底锅内倒入适量植物油,把豆瓣酱舀入锅中;炒香炒出红油;

5、加入葱姜、甜面酱继续翻炒;煸出香味;

6、加入白砂糖、盐、老抽,醋

7、不停的翻炒,直到糖化开;锅内加入少许水;防止沾锅;

8、最后放入素肠丝和黑木耳,烧至上色,最后收汁盛起;

    鱼香味实足,夏天偶有食欲不振,闻到这股鱼香味,定能助长你的胃口。

 
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