下载 APP
搜索

一举两得的吃法——清蒸海鱼

蜜糖厨房
2013/5/22 13:53
 

 

    它是相当鲜而且可以让俺足够懒的吃鱼方法——清蒸,吃货表示,一举两得真是赚了!

我对淡水鱼几乎不感冒,最主要原因不是它们不好吃,而是因为多数淡水鱼刺太多,卖鱼的师傅问我发现没有,凡是刺多的鱼不管海鱼还是淡水鱼都是很有滋味的,这个俺承认,但是懒人不会吐刺木办法,俺还是愿意踏踏实实地吃刺少的海鱼。因此偏口就是俺中意的一类鱼。我们这儿又称鼓眼,无鳞,刺少,鱼皮富含胶原蛋白,相当地美味。遇见这货也真是不易,老早想做条蒸鱼发菜谱,无奈,尺寸不合适,太小不好,太大不成,今天一见它,用我滴几何眼一打量,尺寸正正好捏!有缘分,一同拎回来的小黄花被打入冷宫。今天就蒸它了!

清蒸海鱼(蒸法可以举一反三)

材料:偏口、葱姜、料酒、蒸鱼豉油、油、红椒丝、花椒、盐

做法:1、准备材料

      2、将鱼去掉内脏,洗净表面黏液,打上花刀,在鱼身撒上姜丝,用盐和料酒

腌制约20分钟

      3、将葱一部分切段,另一部分切丝,放入凉水中

      4、盘中垫好葱段,将腌好的鱼放到上面,水烧开,将鱼上屉

      5、蒸8分钟

      6、冷锅倒入一大勺油,放入少许花椒粒,炸至飘香关火

      7、将蒸好的鱼倒掉汤汁,浇上蒸鱼豉油,放上葱丝和红椒丝

      8、将烧好的热油滤出花椒粒,浇到鱼身上即可

         小贴士:

         1、从鱼眼的明亮程度即可判断鱼的新鲜程度,必定要新鲜的鱼蒸出来才好吃。

         2、此法适合多种其他鱼类。

         3、用大葱更好,葱丝放入凉水中浸泡可以自然卷曲。

下一篇

蜜糖厨房的日志

美食天下首页