在这个对禽类退避三舍的日子里,只能拿猪呀、鱼
呀、菜呀来折腾了,可谁又能保证这些食材是绿色的
呢?
五花扣鱼腩是我在刚搬的房子里做的,是第一个要
发布的菜,简单呀,不过下饭挺好的,一个碟子里鱼、
肉都有,适合懒人
主材料:五花肉、鲩鱼腩各适量
配 料:姜、葱、蒜头、生粉、花生油各适量
调味料:盐、糖、胡椒粉、鸡粉、酒、海鲜酱油各适量
做 法:
1 备材料
2 五花肉切片,鲩鱼腩切块,姜、蒜切粒,葱分别切段与粒
3 肉与鱼一起用调味料(除海鲜酱油外)与生粉、花生油拌好
4 加入姜、蒜粒
5 腌15分钟
6 取一碟子,放上葱段
7 放入适量五花肉在碟子里
8 在鱼块之间用五花肉片间隔摆在碟子上
9 把碟子放在蒸锅里
10 加盖中火蒸15分钟左右
11 蒸熟后揭开盖子,洒入葱花
12 再淋下适量海鲜酱油,就可上桌了
爱吃辣的人可加在蒸的时候加入辣椒粒