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夏季最爱的清爽小菜——菜心蛰皮

蜜糖厨房
2013/5/24 13:48
 

 

 

夏季,最爱这一口脆爽清新!

海蜇皮现在已经不是什么稀罕物了,超市里只要留意你就会发现处理好的袋装海蜇皮,只是不知不在海边的恁是不是习惯吃,喜欢吃捏!

调理家人的饮食,不必天天山珍海味,只要是喜欢的,对口的那便是最好的。今天跟大家分享,三个小窍门做出超赞口味的家常凉拌菜,菜心蛰皮。

菜心蛰皮

材料:娃娃菜心、海蜇皮、香菜、红椒丝(少许)、大蒜、橄榄油、盐、糖(少许)、

鸡精、生抽、香醋、麻油、

做法:1、准备材料

      2、将蛰皮洗净盐分,用开水快速烫透,沥水备用

      3、将菜心清洗干净,切丝、香菜切段、少许红椒切丝、放入蒜末

      4、加入橄榄油、盐、少许糖、鸡精、生抽、香醋和麻油

      5、将所有食材和调味料拌均匀即可装盘

                            

拌凉菜的窍门:

1、  凉菜加少许糖,相当提味,但量要少,不必吃出甜味,此为窍门一。

2、  可以在超市选购花椒油和麻油,这两样调味品会使你的家常小拌菜独具风味,堪比大厨水平。此为窍门二。

3、  加入适量的橄榄油,不仅可以增香而且会使小凉菜菜色油亮诱人,此为窍门三。

三个窍门,是不很简单!?

 

 

 

 

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