猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低。近年在对衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是导致衰老的一个重要因素。猪蹄能防治皮肤干瘪起皱,能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
家里都喜欢吃猪蹄,经常做,自己做的干净好吃啊,老公特别喜欢吃,过些日子就要做的
材料 猪蹄4个 老抽一勺 生抽一勺 香叶3片 大料2个 花椒 葱 姜 白寇 桂皮 糖 白酒适量
1、准备好辅料
2、猪蹄用清水泡1小时。
3、冷水放入猪蹄,加入白酒去腥味
4、煮一会把血沫煮出来,
5、捞出后用清水冲洗,加入水、老抽、生抽、白酒
6、加入所有调料
7、电高压锅按猪蹄键煮
8、煮好的猪蹄
9、煮好的猪蹄趁热和汤汁倒入炒锅,大火烧开使汤汁收缩至粘稠即可。
10、好吃的猪蹄