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补益脾胃------------猪肚豆腐汤

wf0212 发布于 2013/5/25 11:32

猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时还含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白粉、脂肪等。猪肚还能烹调出各种美食。

食材:猪肚、豆腐、姜、盐、料酒
 
步骤:

1、买回来的猪肚用大量的温开水洗去里面的粘夜,清理干净;姜切片

2、锅里加入水,烧开后,放入姜片,倒入少许的料酒,再放入猪肚焯一会

3、取出来,再用大量的清水清洗,这样更有效的能去除易味

4、清洗好的猪肚放入砂锅内,加入姜片,大火烧开转小火,慢煮一个半小时

5、豆腐切成方块,在热水里焯一会

6、煮了一个半小时的猪肚取出,切成丝

7、将切好的豆腐先倒入砂锅内

8、再加入切好的猪肚丝,加入适量的盐,煲半个小时即可

小贴士:

煲这个汤时,不需要放任何的调料,能保持汤的鲜味和白净!

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