
山药软糯润滑,口味香甜,蓝莓酸甜清香,色泽怡人。这两种食材搭配在一起,既可当甜品,也可当零食,好吃又好看,尤其深得女性朋友的喜爱。
山药营养丰富,蒸着吃最能保留原本的营养。
【原料】:山药2根,蓝莓酱,炼乳。
【做法】:
1、准备材料。
2、山药洗净放入锅中蒸至没有硬芯,能用筷子戳透即可端出锅。
3、将山药去皮。
4、将山药放入碗中,加入炼乳,用勺子捣成细腻的山药泥。

5、用模具将山药泥压成花朵的形状。
6、蓝莓酱用少量的开水化开。

将蓝莓酱浇在山药花上即可。


【小贴士】:
山药蒸熟后再去皮,可以防止过敏。
山药的品种不同,要选择口感绵软的山药。