今天的这款粥，营养全，味道好，早上来那么一碗，保证一个上午都是精神抖擞的。
原料：牛奶500g 淮山药250g 胡萝卜250g 小麦胚芽50g
做法：
1、 山药和胡萝卜上笼蒸熟后去皮。全部切块放入料理机中，加入牛奶，启动搅拌功能，搅拌成糊。
2、搅拌好的糊倒入锅中，小火煮开，放入小麦胚芽，搅拌均匀，再度煮开即关火，小麦胚芽不适合长时间煮，入锅煮开即可。这样营养不流失。
3、煮好的胡萝卜麦胚粥，再配上山药胡萝卜糕，哈哈，超级营养健康哦
