芝麻性平,味甘,具有润肠、通乳、补肝、益肾、养发、强身体、抗衰老等功效。芝麻对于肝肾不足所致的视物不清、腰酸腿软、耳聋耳鸣、头发枯燥、头发脱落、头发早白、眩晕、眼花等疗效显著。
在我们的日常生活中,芝麻大部分都起着配角的作用,这次就让它翻身做一回主角。
家里的芝麻是婆婆自己种的,非常绿色健康的食品。芝麻虽好,但用的机会是少之又少,最多是烤面包的时候撒在表面用。今天就让我们来看看它的华丽变身吧!
材料:白芝麻225克,白糖110克。
做法:1洗净晾干的白芝麻和白糖称好
2 白芝麻在锅里炒熟,盛出备用
3 准备两把菜刀、一个擀面仗和面板,并分别刷上食用油,菜刀要两面刷
4 取复底不锈钢锅,倒入白糖
5 用电磁炉开始大火中后期小火把白糖化开
6 完全化开后放炒好的白芝麻搅拌使之充分粘上糖液
7 拌匀后会成一团,倒在面板上
8 擀面杖先放一边,双手各拿一把刀,这时候就开始使出你的浑身解数了,你可以左右开工,上下挥舞,十八般武艺全上来整理这一团芝麻,最好整理成规则的形状,整理好,拍扁
9 再整理,再拍
10 再整理,再拍,这样会反复多次,直到你心中满意为止
11 差不多时就开始擀,注意不要太用力,会压散的。如果出现这样的情况,再重复前面的拍打动作,整个过程也需要擀面杖不断整理边缘
12 直到擀成薄薄的芝麻饼
13 先切成长条
14 再切成菱形就好了
小贴士 * 整个过程要快,只有趁热才好整形
* 家里如果没有称量的东东,可以找一小型容器,三份芝麻,一份白糖,根据自己需要
选量
* 擀的时候要顺着力道,不能用蛮力,这样才能更好更快地成型