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4475米的安久拉山垭口有些让人意外。与众多名山大川的垭口一般都陡峭起伏、壁立千仞不同，安久拉山垭口平缓得出奇。就是这座看上去不起眼的属于伯舒拉岭山脉的安久拉山垭口，是怒江和雅鲁藏布江的分水岭。翻越了垭口，也就由怒江流域进入了生长传奇与神话的雅鲁藏布江流域。
去然乌湖的路上
西藏有太多太多美丽的湖。一到高原，没有污染，只要是水，配上蓝天和苍茫的山体，都能美得让人屏住呼吸。后来的旅途中，我们看到了太多绝美的湖。相比较而言，然乌湖只是一般。然而，然乌湖的名气很大，几乎来西藏的人都会到然乌湖一游。主要是因为然乌湖紧靠318国道，交通方便。凡是沿着318国道向拉萨前行的，在经过然乌镇后都得沿着然乌湖开上十几公里。 正因为紧贴路面，所以然乌湖无须门票。然乌湖的海拔在3800左右，早上的湖水最是美丽，这是11点左右拍摄的然乌湖景色。
玛尼堆：玛尼石(Marnyi Stone) 是藏族的传统民间艺术，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，以期祛邪求福。玛尼石可组成为玛尼堆或玛尼墙，在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到。
“玛尼堆”是信众们对原始神灵，主要是山神、战神的崇拜之地，是人与神进行对话之所在。时至如今，藏族人每经过一座“玛尼堆”时，一般要往石头堆上添一块小石头或一颗石子，作为一次祈祷。丢一颗石子或添一块小石头，等于念了一遍经文。“玛尼堆”不断地增高，有的形成小山丘，少则一座，多则数座，有的地方常有“朵崩久松”（rdo-vbum-bcu-gsum即13座玛尼石堆）之说。有的座座相连形成一堵神圣的墙。那墙被认为是人世与天地神祇的界线，又是人间与天、地、神祗的交汇点、连接点。
去往德姆拉山口沿途风光
中午12点30分左右我们赶到了海拔4900米的德姆拉山口。我们的队员早都已经适应这么高的海拔了。在高海拔面前都无所惧怕了。
由于限速，大巴停下来让我们在古玉乡桃花村拍拍照。从小在城里长大，看见猪啊、马啊、牛啊等动物我非常好奇，总想靠近它们。
下午3点40分左右大巴路过这里，看见有辆车不小心翻滚在雅鲁藏布江里。听说已经有3天了，幸好司机没有死亡。
西藏的加油站告急，汽油都去支援四川雅安地区了。小唐到处找加油站加油，都被告知等明天。好不容易加了一点能够维持到明天早上的汽油。
终于吃到像样的菜啦。我们10人搭伙，每人30元费用。回锅肉真香呢。
