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木须瓜片

一笑嫣然98662 发布于 2013/6/21 15:24

木须其实就是木樨的笔误,搅碎的炒鸡蛋叫木樨,只因两者颜色、形状相似。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。

主料:鸡蛋2个,黄瓜1根,水发木耳适量 

调料:色拉油,生抽,盐

具体做法:

1. 黄瓜切成菱形块,水发木耳撕成小块;

2.锅中倒油,下黄瓜片翻炒几下,再下木耳翻炒,加少许生抽和盐,断生后盛出;

3. 鸡蛋打散,入锅炒至金黄,划成小块,倒入提前炒过的黄瓜和木耳翻炒,加适量盐翻炒

均匀,出锅。

步骤分解图片:

小贴士:

因炒黄瓜和木耳时放过一次盐,因此在最后与鸡蛋炒制时盐要注意少放。

 

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