妈妈和宝宝一起补充营养的健康甜品---圣女果糖水

主料；圣女果 300克 

辅料 ；冰糖 100克

做法；

1 准备好 所用食材。

2 把圣女果洗净。

3 锅中注入水烧开，下入圣女果略煮一下表皮起皱后捞出。

4 逐个去掉表皮。

5 再将去皮的圣女果加入冰糖放入锅中加入适量的清水。

6 煮至5分钟，晾凉即可。

叨唠；汤汁比较甜，就不要给宝宝吃了。大人吃的时候也可以加入一些蜂蜜，放入冰箱冷藏味道更佳。