下载 APP
搜索

家常小菜——香菜豆仁炒肉丝

余甘果蜜
2013/6/29 11:06

从小不懂得这个还没有成熟的黄豆是可以这样吃的,它是那么鲜美!入乡随俗,在这里才认识这么个:毛豆仁。就是黄豆没有成熟之前从豆荚中剥出来的豆仁儿。用它来炖鱼块、炖鸡块,炒肉丝,焖豆腐、、、你喜欢吗?

 

材料:瘦肉、毛豆仁、香菜

配料:香葱、生姜、生抽、老抽、陈醋、糖、玉米淀粉、素油、盐(根据自己喜好而定哈

做法:

1、将瘦肉切片、再切丝。如有肥肉可以分开。

2、加入一匙淀粉、料酒、二匙素油,用手揉捏匀,腌制15分钟左右。

3、将香菜清洗干净。

4、切好香葱、和生姜。

5、将剥好的豆仁,锅里烧开水焯一下。将焯过水的毛豆仁过一下冷水待用。

6、将肥肉用小火煎一下。

7、肥肉煎熟后,放入生姜和葱炒香。

8、放入腌制过的肉丝,翻炒。

9、炒至变色后,加入2匙生抽、1匙老抽、陈醋和半匙白糖,继续翻炒。

10、加入豆仁继续翻炒。

11、豆仁炒熟可以加入盐调味。

12、加入香菜拌匀即可出锅了。

13、装盘。

 

用上勺子才过瘾哈

 

 

 

蜜语:不喜欢香菜的可以用青椒或香葱都可以哦。

下一篇

余甘果蜜的日志

美食天下首页