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煲一锅好汤过夏天—筒骨鲜菌汤

谷仔妈妈
2013/7/1 00:25

【GUMA】
啊~~我是有多久没好好做菜了呢?~~煲一锅好汤过夏天鈥斖补窍示 
这两天我一直纳闷,为什么我就没有太多的动力整给黄先生吃呢?
自从她小姨去了海南之后,我发现我们的饭桌是日渐简单啊。

这不暑假了吧,小外甥来了,
小盆友崩说嘴巴多甜了,
不管任何东西都说姨姨做的好吃,
还直羡慕小谷仔真幸福。
问他为什么,他直言不讳地说:“因为他有个很好的妈妈啊!”
煲一锅好汤过夏天鈥斖补窍示 煲一锅好汤过夏天鈥斖补窍示 哈哈~这话我爱听。
所以接下来继续把吃的整起来吧。

接下来说汤。
我好象很少记录汤类的菜,
特别是褒类的,其实也经常褒,只是很懒呵。
今天这个筒骨鲜菌汤是进入夏季以来最经常做的一款汤,
因为做法简单、味道鲜美、营养价值高、又非常爽口,
非常适合夏季食用,而且适合我这个懒妈妈呵。
之前煲这汤是加了少许黑木耳、香菇、草菇、海鲜菇、姬菇、茶树菇、金针菇,
今天去买的时候,很多菇的品种都没有了,所以有什么就买什么了,

但是应小盆友要求今天多加了一根玉米,味道也非常好~
符合小盆友的口味哈。

不獒述了,上汤~~


鲜菌们吸收了筒骨的油脂,汤羹非常的清淡不油腻。

【筒骨鲜菌汤】
材料:大筒骨一根1000克(左右),各种鲜菌适量,玉米一根\枸杞适量.
配料:姜3片、葱2根、醋1小匙、盐1小匙、白胡椒粉1\2小匙

 
做法:
1.平底锅内加入冷水,筒骨洗净放入锅内煮出血泡.
2.将煮过的筒骨上的血泡冲洗干净,玉米切成若干小截.放入炖锅.
(我的炖锅小了,这边用的电压锅).
3.加入适量清水.
4.加入少许醋.
5.选择褒汤键,电压锅只要20分钟,好快的说呵.
6.煲汤的同时,将各种菇冲洗干净备用.
7.汤煲好,气排解干净后,加入洗好的各种菇,然后再煮10分钟.
8.最后几分钟加入枸杞以及各种调料.

 

          
 

小贴士:

1.加点白胡椒粉可以增香,一点点就行。
2.水要一次加足量,尽量中途不要加水了。
3.枸杞在最后几分钟前加入。
4.尽量要炖锅文火慢炖.
5.炖之前加点食醋据说会溶解骨头里的钙质,平常没加,今天第一次加. 


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