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值得收藏的好方子--养血补气的腌蒸樱桃

秋雁红枫 发布于 2013/7/5 10:44

    樱桃真是好东西,老中医讲它对补气有很好的作用,比如身体虚弱,走起路来上气不接下气,特别是妇女产后身体太虚效果更是明显,樱桃补气,冰糖有滋阴润肺补肺气的作用,再加上和血补血的红糖,合在一起正好可以调整产后体虚这种症状。
    星期天下午去买樱桃正好赶上扫尾了,只有一家卖的,好歹买了几斤,今年的樱桃季过了,如果再想吃樱桃只有等来年了。

      食材:樱桃两斤、红糖4两、冰糖4两

      步骤:

1、把樱桃洗干净

2、去柄

3、称出两斤把皮凉干

4、准备好红糖和冰糖

5、用料理机把冰糖粉碎一下

6、打磨成冰糖粉

7、找一个干净的盆子,铺上一层樱桃

8、再撒一层冰糖

9、再铺一层樱桃

10、撒一层红糖

11、樱桃用完了,糖也撒完了,这样盖上保鲜膜,专家说腌上一天,我不知道这一天是12小时还是24小时,所以尽管腌了一天一夜。

12、樱桃腌好了,保鲜膜没有拿走,以防蒸的时候气水流进去。我在上面扎了几个小孔,蒸的时候排气。

13、放到蒸锅里,大火烧开再蒸半个小时即可

14、这时蒸好的樱桃

15、装樱桃的容器一定要清洗干净,并且里面的水份彻底凉干,不要有生水在里面。

16、最后把樱桃装进容器里保存起来,每天吃5个,能吃两三个月,对补气有特效。

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