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【蚕豆炒蛋】

慕茶
2013/7/5 10:23

昨晚饭我炒的另一道菜,最近正是蚕豆上市。剥出一粒粒清新色的豆子。

居然,没想到剥去外皮。。。炒出来那个皮啊老的。。。剥皮炒了多嫩多绵软。

原来食堂的蚕豆炒蛋我可是大爱~~清淡,口感很好,色彩也炫。

杂七杂八我又放了木耳、蒜苗,老喜欢大杂烩,是贪心的表现吧?

这次买的鸡蛋炒出来颜色黄很多~~之前买的颜色都好浅啊。这,到底怎么回事?

食品安全的问题让人想的就是少吃点有问题的进去,哪里会要求100%安全

带笑笑去捡合欢花,早有两个小孩子等着了,捡了一小把了。

他们走后,我等啊等,半天,等来3朵飘落~~~闻起来挺香。下雨了,只好回来。

那么轻盈的美好,让人不敢触碰。这样的粉嫩看着也是赏心悦目的。

第一次见合欢花是初三暑假那年,八月初,和爸去北京,在世界公园看到的。

惊讶与它的美,不知道它叫什么。可那随风飘的样子一直记得。还捡了一朵做标本。

原来,是合欢花,它有这么美得名字~~~

南京时,大学校园的山上有好多~~~一片片很美丽。还以为在西北不会见到呢。。。

结果上次去天水,居然看到路上有好多~~真好。

【原材料】蚕豆,木耳,干红辣椒,鸡蛋,洋葱;

                     盐,料酒,花椒粉,生抽。

1 准备好原材料,蚕豆剥去外面的皮,木耳泡发,干红辣椒用开水浸泡(用鲜的辣椒也好,我是家里刚好没新鲜的了)。

2 木耳泡发后洗净摘小朵,红辣椒切碎,蒜苗、洋葱切片。

3 鸡蛋加一小勺料酒、少许盐,打散。

4-5 热锅放油,待油7成热,倒入蛋液,晃动锅,快速炒好,盛出来备用。

6 另放油少许,下洋葱、红辣椒,小火炒香。

7 放入蚕豆和黑木耳,翻炒片刻。

8 调入生抽、盐、花椒粉,加少许水,翻炒均匀,收汁。

9-10 加入蒜苗、鸡蛋,翻炒一会儿到蒜苗刚熟即可出锅。

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