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虫草蒸鳙鱼头

火镀红叶 发布于 2013/7/6 10:17
      咱家常买鳙鱼头吃,清甜嫩滑,不腥。鳙鱼好处
 
多呀,功能暖胃,脑,去头眩。治风寒头痛,头晕,
 
高血压病,中焦虚寒,筋骨萎软......
 
 
 
 

           

 
 

      

 
 

             

 
主材料:鱼头 1个,虫草适量
配   料:红枣、葱、香菜、蒜头、花生油各适量
调味料:盐、糖、胡椒粉、鸡粉、酒、生粉各适量
做   法:
 
1      备新鲜材料
2      鱼头我让档主砍成小件,虫草泡发好,红枣去核切丝,葱、香菜切
        段,蒜头 切片
 
 
3      在鱼头里加入所有调味料,约腌10分钟
4      在腌好的鱼头里加入虫草与蒜片拌均匀
 
 
5      取一碟子,排放好材料,加入适量的花生油
6      煮沸一锅水,把碟子放进蒸锅内
 
 
7     加盖,调时间为10分钟
8     蒸约9分钟时开盖加入葱、香菜
 
 
9       再加盖蒸够余下的时间
10     时间到了,可以上桌了
 
   
           虫草蒸鳙鱼头,咱家餐桌上的常驻菜
 

       

 
 
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