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营养又美味——马齿苋菜干鲜肉饺子

余甘果蜜
2013/7/6 21:41

   

   马齿苋,别名长命菜、长寿菜、五行草、马齿菜等。家乡还有另一种叫法:老鼠耳,本地人叫它麻菜。其性寒,味甘酸;具有清热解毒,利水去湿,散血消肿,等功效。

小时候常见野地里长的不多,而在婆婆这里,菜田里遍地长,每年夏天都会摘回来晒成干品,到了年底,用它做为包子馅。如果吃不完的话公公还会把它拿到街上去卖呢。

我这次用它来和鲜肉一起拌成饺子馅,还是第一次呢,真不错!

 

菜干:生麻菜

食材:麻菜干、鲜肉、饺子皮、虾皮

配料:生姜、葱、料酒、生抽、盐、食用油、麻油。

 

做法:

一、晒麻菜干

1、从地里取摘回来的马齿苋。

2、除去马齿菜的根须,然后清洗干净。

3、锅里把水烧开。

4、把马齿菜放锅里,烫一烫,用筷子翻动,烫软即可,不用再次烧开。

5、72号)把烫过的马齿苋放蓝子里,摆放开。

6、73号,晒了一天。4号下了些雨,只晒了半天,到了五号基本干了。晒这东东不可以碰上大雨,要是下个两三天的雨就白费功夫了。

二、做馅包饺子

1、晒干的马齿苋要用冷水把它泡开。

2、泡菜干时,可以把肉糊加入姜丝(不吃生姜可以包的时候除去)、葱花、料酒、生抽、盐拌匀待用。

3、泡开的马齿苋在开水锅里焯一下,放进去后要再次烧开。

4、焯水后过一下冷水。

5、挤掉水份,放菜板上切碎。

6、然后和肉、虾皮一起拌匀。

7、取一块饺子皮,放上适量馅。

8、捏成自己喜欢的样子。

9、锅里水开,煮饺子。

10、待饺子皮鼓起,说明其已经熟了,可装盘开吃喽。

 

加些陈醋,

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