三色蒸蛋,属于福建菜,又称闽菜,是我国八大菜系之一。三色蒸蛋酥香,鲜糯,色彩显眼,造型别致,营养丰富。 搭配一碗粥,是很不错的选择,尤其适合儿童与老人食用喔!
【材料】:鸡蛋3个、松花蛋1个、咸鸭蛋黄3个(生熟都可以)
【做法】:
1、准备所需材料。
2、松花蛋剥壳,将松花蛋和咸鸭蛋黄切成小丁。
3、鸡蛋分离出蛋清和蛋黄备用。
4、将切碎的蛋丁放入抹了油的容器中,将打散的蛋清倒入容器中混合,蒙保鲜膜,开水上锅蒸10分钟。
5、再倒入打散的蛋黄液,继续蒸10-15分钟至蛋黄凝固。
6、取出后用模具压成花朵状。
吃的时候可以淋少许生抽和芝麻油。
【小贴士】:
◎咸鸭蛋黄有盐了,所以不用再加盐了。
◎嫌麻烦的话,也可以不把蛋清蛋黄分开,直接打散蛋液蒸。
◎蛋白质含量高,一次不宜多吃,以免消化不良。