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银耳骨头汤

枯叶子
2013/7/9 11:18

 

 这款汤水是宝宝感冒刚好的时候煲给她喝的,银耳有清热,润肺作用,也特别适合夏天喝。

 

 

食材:银耳;猪骨;红枣

 

配料:姜

 

调料:盐;油

 

做法:

 

 

1.备好食材。

2.银耳提前用清水泡发。

3.把骨头,红枣焯水。

4.清洗干净后放进锅里,加进姜片,水,开始煲。

5.煲上一小时后,把银耳撕碎加进。

6.继续煲一小时,最后加进小许盐,油即可!

 

 

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