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姜汁豆角

紫韵千千
2013/7/9 21:02

 

每到夏天不是吃瓜就是吃豆角,一个星期回乡下一次带回足够下星期的瓜菜,有很多时候太多也吃不完,就送给同事或者邻居。剩下的就瞎弄着吃吧,总比外面卖的瓜菜好。

 

 

材料:豆角、姜、红椒。

调料:盐、鸡精、白糖、胡椒粉、香油、植物油各适量。

 

1、准备所需材料。

2、豆角洗净,去掉头尾,要成小段。

3、红椒切成丝。

4、姜去皮洗净,切成块再放入料理机中,加入少许纯净水和盐,打成姜汁。

5、锅内加清水,少许植物油和盐烧沸。

6、放入豆角焯烫至熟。

7、将焯熟的豆角捞起。

8、过下凉水,然后捞起沥干水分。

9、锅中加油烧热,下红椒丝煸炒片刻,盛出放入豆角碗中,再加入姜汁。

10、再加入盐、鸡精、白糖、胡椒粉。

11、最后加入香油拌匀。

12、盖上保鲜膜,放入冰箱中冷藏,食用时取出装盘即可。

 

 

 

 

 

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