西红柿和鸡蛋的经典组合不用我说大家也都知道它的营养与美味,平时一般都是炒了或是做汤,今天让它在早餐桌上也做出贡献来,结果是很受我家那爷俩个的欢迎呢,图上的这个份量几乎被小子一个人给吃光的,要知道他平时吃饭可是很费劲的,但他超喜欢西红柿就是了,所以我将它列为我家经典早餐了。
制作材料:西红柿 鸡蛋 葱 面粉
制作步骤:1.将西红柿去皮搅碎(也可以用刀剁碎)
2.加入鸡蛋和葱花
3.加入少量面粉兑水搅拌均匀,面糊最好稀点这样饼不会太厚
4.平底锅加少量油倒入一半面糊晃动均匀煎熟即可
5.切成你喜欢的形状装盘即可,加点水果来杯酸奶一顿营养早餐就好了。