青椒别名又叫菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒、辣椒，禁忌人群：眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者慎食；火热病症或阴虚火旺，高血压，肺结核病的人慎食。适宜人群：一般人群均可适用。
材料：青椒、腊肉、红萝卜
1、准备好材料
2、腊肉切好后入锅中蒸上7分钟后拿出（腊肉蒸出来一定要是透明的才是好的腊肉哦）
3、青椒切丝，红萝卜也切成丝
4，锅中倒入一点点油就行，先炒下腊肉，等腊肉出油了下入红萝卜和青椒
5、煸出香味后倒一点生抽，和盐，就可以出锅了
