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西瓜冰沙

89燕子
2013/7/24 09:41

 

 

 

 

说说菜。

西瓜绝对是我爱上夏天的最大理由

总觉得在炎热的夏天

切上半个西瓜,用勺子大口大口的挖着吃

是件很幸福的事

 

后来在某些节目上看到说西瓜的热量多高多高之类的

有段时间也曾纠结了

后来想想管他呢,有些真的无所谓的,吃的开心就好

蔡澜说:胆固醇也有好坏之分,相信自己吃下去的都是好的胆固醇就行了

也是,或许于我,西瓜是可以减肥的也说不定

 

在家里坐的西瓜冰沙

超级简单啊而且纯天然无添加呢

傻瓜级别的,你我都值得拥有

 

原料:西瓜

 

步骤:1 西瓜切小块去籽

     2 切好的西瓜入冰箱冷冻4个小时左右

     3 冰冻好的西瓜取出装入食品袋入微波炉微波30秒

     4 取出用擀面杖擀成碎渣

     5 继续入冰箱冷冻1个小时即可(期间用勺子刮刮)

 

燕子小唠叨:

  1 西瓜已经很甜了,所以我没有加糖,喜欢甜点的可以适量加点糖或者蜂蜜哦

  2 两次冷冻会使做出的冰沙口感更好

 

 

 

 

 

 

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