昨天刚看电视说伏天适合吃苦瓜~~
正好有一个,百搭的鸡蛋一起来炒。家常,简单,味道也不错。
淡淡的苦味,我吃得挺欢。妈妈却皱眉头,哈哈~~~
前天又拿出十字绣,去年现在买的。。。
果然心静了点才有心思绣。
蓝色的紫阳花~~~希望快快完成啊
【原材料】苦瓜一根,鸡蛋两个,青椒两个,洋葱小半个,生姜少量;
盐2小勺,花椒粉半小勺,料酒一勺。水,适量。
1 苦瓜切两半,去籽,切片。
2 苦瓜放烧开的水中,加盐少许,焯水片刻,捞出沥干。
3 鸡蛋打散,加一小勺盐、料酒,打散。
4 青椒洗净切丝,洋葱切片,生姜切末。
5 热锅热油,油多点,炒鸡蛋,快速炒出,备用。
6 加油少许,放洋葱、青椒、姜末,炒片刻。
7 放入苦瓜,加花椒粉、盐调味。
8 放入鸡蛋,翻炒均匀,即可。