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南瓜牛奶浓汤

开心小精灵 发布于 2013/7/24 15:09


   南瓜能排除身体毒素,健脾养胃,而牛奶富含钙质和优质蛋白,用它俩做个浓汤,既漂亮又有营养,口味也不错,很适合孕妇的。
   看着大家用奶油做的画,真的是好漂亮,心里羡慕的很,手也痒痒的。正好要做冰淇淋买了盒奶油,赶紧做个浓汤试一试。真是看起来容易,做起来难。第一次更没经验,奶油一到汤中就要扩散,拿着牙签手忙脚乱的乱画一通,闺女在一旁都说,“妈妈你怎么不顺着一个方向呢?”只可惜我都画完了,哈哈!“没关系,这样已经不错了,相信下次会更好。”等我拍完照,喜滋滋的捧着碗自己作画去了。
【原料】小南瓜一个,牛奶一包,白糖,淡奶油。
【做法】:
1.准备材料。
2.南瓜洗净,去皮切成薄片。把南瓜片平铺在蒸架上,放入锅中蒸熟。

 


3.蒸熟的南瓜稍稍晾凉,倒入料理机。
4.加入牛奶。

 


5.加入白糖。
6.搅拌3分钟。

 


倒入碗中,滴入淡奶油,用牙签画出图案即可。

 


【小贴士】:
南瓜要选金黄的老南瓜。

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