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叉烧内脊肉

玉食贝贝
2013/7/25 16:45

猪内脊是猪肉中血红素含量最高、最鲜嫩的部位,做一款馋涎欲滴的叉烧肉。

 

猪内脊是猪肉中血红素含量最高、最鲜嫩的部位,做一款馋涎欲滴的叉烧肉。

 

1、主料:猪内脊肉2条(400克)

调料:料酒10毫升,叉烧酱3调羹.

2、肉洗净去筋膜。

3、用叉子在肉上多插孔便于进滋味。

4、加入料酒腌制15分钟。

5、倒出多余的汤汁,加入叉烧酱。

6、手戴上一次性手套多翻拌、揉搓一会儿,覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏腌制2天,中间拿出翻拌几次。

 

7、烤盘覆盖铝箔膜排入腌好的内脊肉,多余的料汁里加入1叉匙蜂蜜拌均,在肉表面刷上一层蜜汁。

8、烤箱预热,210度中层烤20分钟。

9、拿出翻面再刷一层蜜汁,再烤20分钟。

10、烤好的叉烧肉。

 

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