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申夏凉菜季之——甘蓝金瓜海蜇丝

Norma
2013/7/28 23:14

这是生日趴最后一道凉菜,把三种家常凉拌菜结合一下,就能成一道新新菜了,

能说这是一道海派创新菜么,自我吹嘘一下,呵呵~~这造型生日趴那天就不这么凹,

弄好后自己感觉太过于酒店的小家子气,还是自然家常些的堆砌的好。

而且聚会么,摆盘就豪迈些,毕竟人多弄个丁点大的谁吃了好哇,

呵呵,大家吃的开心最重要!

海蜇是凉拌菜的首选,紫甘蓝拿来凉拌更是爽口脆生;

金丝瓜就可能不是多数人都熟悉的了,在上海也只有崇明岛才产这种瓜。

估计还是有很多人没有吃过的,也是很脆的,有素海蜇之称,

之前有发过日志——凉拌金瓜丝(https://home.meishichina.com/space-1402311-do-blog-id-423506.html)就不再详细介绍了。

简单的三丝组合,荤素搭配,口感既统一又有些许层次之分,菜品更显丰富饱满!

所需食材:

海蜇皮 两大片   紫甘蓝 适量    金丝瓜 适量    色拉油 适量    葱段 适量    白芝麻 少许

凉拌调味汁: 

醋 适量   生抽 适量  盐、鸡精、糖 适量    香油 少许    清水 适量  

 

制作方法:

1、海蜇皮买回来后洗净浸泡一会;

2、再切丝,洗净浸泡10小时以上,期间换水2-3次,洗净后挤干水分备用;

3、金瓜切开后,去除种子和瓜瓤,直接用小刀或筷子拉出瓜丝,这步比较吃力,

每次都是老公帮忙弄的;

4、再加两勺盐抓捏去除粘液,再用凉开水清洗干净,挤干水分备用;

5、将处理好的海蜇丝和金瓜丝混合拌匀;

6、再来处理紫甘蓝,将紫甘蓝叶取下后,竖着纹理切成细丝,要尽量切的细一些;

7、将醋、生抽、盐、糖、鸡精和香油混合,加适量清水调成凉拌汁;

8、锅中热少许油,放入葱段小火爆香成葱油;

 

9、将调味汁和三丝一起混合,淋上葱油拌匀;

10、装盘后撒上少许芝麻点缀即可。

厨房小贴士:

1、金瓜越老熟越容易拉丝,如果买回整瓜的话,可以在家放置一段时间,放在干燥通风的地方1个月也不会坏的;

2、紫甘蓝一定要逆着纹理切,这样才有爽脆的口感。

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