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干豇豆粉蒸肉

微笑雨(菱桐) 发布于 2013/7/31 16:33

 

 

 

粉蒸肉是一种湖南很著名的菜肴,而夏季到来,豇豆也上市了,可以安排这两种食物结合在一起做一道粉蒸肉,健康、软糯、好吃。

 

 

主料:上肉200克,干豇豆半碗,枸杞子15克,自制米粉2大勺、姜3片。

调料:香油、料酒,老抽,盐。

 

做法:

1、干豇豆提前用温水泡发。

2、上肉切厚片、姜切片。

 

3、上肉和姜放碗中,加香油、料酒、老抽、盐拌匀静置20分钟入味。

4、将腌好的肉2面沾满米粉,均匀搅拌。

5、用大碗先铺一层干缸豆,均匀撒点盐。

6、再铺均匀腌好的上肉和姜片,撒一层枸杞子。

7、将碗置电压力锅里隔水蒸,加盖定时20分钟。

 

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