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宫保鸡丁

不做妖精好多年 发布于 2013/8/1 19:00

 原料:

鸡大腿一只(鸡腿肉比鸡脯肉味道更鲜美),花生米小半碗、红椒半个、洋葱小半个、高汤(用鸡脚、鸡骨、猪骨熬得汤)

调料:

食盐、料酒、白糖、醋、味极鲜、葱姜蒜、花椒、辣椒油

 

做法:

 

第一步;鸡大腿洗净去骨,切约1.5公分的丁,用适量食盐、料酒、淀粉抓匀腌制

 

 

第二步;配好宫保汁。

宫保鸡丁讲究的是味道小荔枝口。就是酸酸甜甜的还带有麻辣香。这料汁的比例是关键,白糖、醋、食盐、味极鲜的比例是4:3:0.25(1/4):1,取料用同一个汤匙。

 

 

 

第三步,炸花生米。

这个参考我做酒鬼花生的步骤,完全一样,炸好凉透才能香脆。(

1、花生米洗净,焯水2分钟捞出,放冰水泡1-2小时,便于去皮

2、花生去皮,沥水,

3、去皮的花生放冰箱冷藏一天一夜

4、冷锅冷油放入花生

5、保持6成的油温慢慢炸成金黄色,捞出控油。6成的油温怎么控制呢,把手放在炸花生的锅上边,离油面6、7公分的样子,能感觉热乎乎的,却不烫手

 

第四步;炒宫保鸡丁,首先下油锅吧鸡丁滑熟,捞出控油

1、取一汤匙辣椒油和花椒油和一汤匙食用油放锅里,有干辣椒和花椒在里面也可以

2、放入切好的葱段,姜、蒜片及洋葱丁翻炒,煸出香味

3、放入滑好的鸡丁煸炒,这时候放调好的宫保汁和高汤

4、翻炒均匀入味后放入红椒丁翻炒,淋入湿淀粉

5、翻炒均匀关火装盘。

 

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