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夏日清爽凉拌菜——烫拌三丝

夜魇 发布于 2013/8/6 20:21

烫拌三丝,是我自己乱起的名字,连做法都是自己乱想出来的,至少之前没有说过有哪种凉拌菜是这样做的。但是,美食随心所欲,是吧?而且味道还不错。O(∩_∩)O

重庆又迎来了40度的高温天气,这么热的天,晚餐是无法吃下油腻的东西了。打开冰箱,有一个青椒,几根红美人椒,还有两个洋葱,将就它们做个凉拌菜,用来下白粥应该不错。^_^

主材:青椒一个,红美人椒一根,洋葱半个。

调料:蚝油,芥末,醋,糖,盐,味精。

做法:

1、青椒、红椒、洋葱切丝,放入碗中备用。

2、倒入刚烧开的没过食材的开水,用筷子翻拌一下。

3、沥干水分,放入盘中备用。

4、依个人口味,适量蚝油,芥末,醋,糖,盐,味精,入凉开水兑成调料汁。

5、调料汁浇到盘中三丝上即可。

Ps:1、刚才说了,用开水烫一下食材,这是自己的发明,其实完全可以入开水中迅速焯水O(∩_∩)O。2、关于调料,这个可真的是“美食随心所欲”了,你可以拌入蒜末、香油、味极鲜酱油甚至孜然,各种调料的比例也各自随心。你的美食你做主。

清爽不油腻的夏日下粥凉拌菜——烫拌三丝。^_^

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